Cuando salimos a la montaña tenemos que ser conscientes de que nos alejamos de la seguridad de la civilización y por tanto de los servicios médicos. Por ello debemos ser sumamente precavidos para evitar traumatismos y problemas de salud . Si a pesar de todo nos encontramos ante un accidentado , habrá que procurar tres cosas : salvar la vida de la victima, evitarle más lesiones y conseguir la ayuda de un medico. Primero hay que comprobar su nivel de conciencia y si esta despierto animarle e indagar por las zonas del cuerpo que le causen dolor , para intentar localizar fracturas abiertas y hemorragias. Se debe acostar al herido sobre un costado y procurarle un apoyo para la cabeza. Hay que hacerlo con cuidado, girando todo el cuerpo a la vez. Nunca se le debe sentar . Echarle la cabeza hacia atras para abrir las vías respiratorias y darle de beber pequeños tragos de agua , nunca alcohol , y solo si esta plenamente consciente.

Si a consecuencia del shock el herido no respira - no apreciamos movimiento en la caja torácica, el rostro presenta un tono azul - debemos actuar rápidamente y aplicar la respiración boca a boca. Para ello, y con la victima boca arriba, colocamos las manos una en la frente y otra en la barbilla , inclinamos la cabeza hacia arriba empujando de esta ultima y le abrimos

la boca vaciándola de su posible contenido . A continuación cogemos todo el aire que podemos y tapando la nariz al herido se lo insuflamos por la boca, con firmeza pero sin brusquedad. Despues dejándole libres nariz y boca, acercamos nuestro oido a esta ultima y comprobamos la salida del aire. Esto debe hacerse entre doce y quince veces

por minuto, hasta que el accidentado comienze a respirar o comprobemos su muerte.

Si tras examinar al herido apreciamos una hemorragia , debemos elevar la parte del cuerpo herida y colocar un vendaje compresivo directamente encima. Solo en el caso de que la hemorragia sea cuantiosa - el enfermo palidece, suda, pierde temperatura y aumenta el pulso - se debe poner un torniquete, y en cualquier caso no debe aplicarse más de una hora y media seguidas, pues existe un riesgo serio de producir gangrena.

Si comprobamos que hay una deformidad y esta acompañada de dolor y hematomas debemos inmovilizar la zona afectada , mediante vendaje o entablillado en el caso de las extremidades. Posiblemente se trate de una fractura o luxacion. Cuando la herida es abierta , debemos limpiarla mediante un chorro a presión de agua oxigenada - no se debe usar alcohol - para intentar eliminar cuerpos estraños como tierra , etc. Tras esta operación aplicaremos un antiséptico tipo Mercromina o Betadine . Si la herida sangra ponemos un vendaje compresivo sino la dejamos al aire para que seque. Si el afectado no esta vacunado es aconsejable para evitar complicaciones que se ponga la

vacuna antitetánica en un plazo de 24 horas.

Técnica