Esta ruta de senderismo tiene su desarrollo en el Macizo Central de los Picos de Europa, entre las provincias de Asturias y León. Sigue el curso del rio Cares, a su paso por el desfiladero del mismo nombre. La senda se excavó en la roca, entre los años 1916 y 1921 para canalizar parte del caudal del Cares y su aprovechamiento hidroeléctrico en la Central de Camarmeña. El sendero que existe hoy día, es el resultado de una sustancial mejora

realizada entre los años 1942 y 1949.

La ruta puede iniciarse desde cualquiera de los 2 pueblos que une: Caín y Poncebos. Los 11 km de distancia se cubren en aproximadamente 3 horas en cada sentido. La belleza de los paisajes que se ofrecen, obliga a que las paradas sean frecuentes y más prolongadas que en otra rutas. En algunos tramos, el camino cuelga hasta 800 metros sobre el rio y hay que tener cuidado porque es estrecho y no hay barandillas. Otro riesgo que existe es la posibilidad real de que un animal desprenda una roca y esta caiga sobre la senda. Por lo demás es

una ruta sencilla y ápta para todos.

En Poncebos, la ruta se inicia con una corta pero empinada cuesta que nos lleva hasta la Senda del Cares. A partir de aquí , se camina sin desniveles apreciables avanzando paralelamente a la obra de canalización y al rio, que se cruza 2 veces por los puentes de Bolin - a gran altura sobre el cauce - y de Los Rebecos. En el ultimo tramo se recorre una zona de cortos túneles excavados en la roca. Es la parte más estrecha de la ruta y la antesala del valle en el que se encuentra la aldea de Caín.

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